2012年8月22日 星期三

[食譜] 邁向小廚師之路 - 4.地瓜葉

今日主題是 ─ 地瓜葉

------------------------------

《地瓜葉》

備料清單

地瓜葉
蒜頭









1.首先要先處理地瓜葉,處理掉過於粗長或硬的或軟掉的莖的部分。有人會比較喜歡吃嫩一點
的,可以從莖尾把外層的一個皮剝下,如羅媽媽示範圖






2.蒜頭可以直接用刀面用力拍打一次~二次,便會如圖蹦開,如此一來就很方便剝皮



3.煮好開水,將地瓜葉放下去煮至水滾,可以蓋上鍋蓋比較快





4.加入點沙拉油熱鍋,將蒜頭放入爆香,再將已燙熟的地瓜葉放入,拌炒一下子後就完成了!










成品~







沒有留言:

張貼留言